Introduction:
Ô'SPA الجزائر هو مركز رفاهية فاخر يقدم تجربة استرخاء كاملة. يشتمل على حمام، مجموعة واسعة من التدليك، ساونا وجاكوزي. بيئة هادئة وأنيقة حيث يمكنكم استعادة نشاطكم والاستمتاع بعلاجات ذات جودة عالية. مكان مثالي للاسترخاء والاستمتاع بلحظة رفاهية مطلقة.
مركز الرفاهية: Ô'SPA Alger
مركز العناية يقدم لكم الأنشطة التالية:
-
Wellness Center
الخدمات المقدمة في المركز:
-
Hammam, Massage, Sauna, Jaccuzi
المرافق:
-
Hammam, Sauna, Jaccuzi
Conseil
الإحماء الأساسي
قبل بدء أي تمرين، من الضروري الإحماء بشكل صحيح لتحضير العضلات وتجنب الإصابات. هذا يعزز تدفق الدم ويحسن المرونة. يتضمن الإحماء الجيد 5 إلى 10 دقائق من تمارين القلب الخفيفة يليه التمدد الديناميكي.
