مركز العناية بالجسم: SPA&HAMMAM LALA ZHOR

SPA&HAMMAM LALA ZHOR

Informations

سبا وحمام للا زهُور يقدم تجربة حمام تقليدية إلى جانب الساونا ومسبح منعش، مثالي للاسترخاء والتجديد. يوفر هذا المركز أيضًا جاكوزي، حمام بخار، وأجواء هادئة لتوفير تجربة كاملة من الاسترخاء والعناية بالجسم.

📞 Appeler

أين 📍 Rue de cité koran, Boufarik, بوفاريك, البليدة

Comment s'y rendre ?

More info about SPA&HAMMAM LALA ZHOR

مركز العناية يقدم لكم الأنشطة التالية:

- Wellness Center

الخدمات المقدمة في المركز:

Hammam, Sauna, Jaccuzi, Bain à vapeur, piscine

المرافق:

Hammam, Sauna, Jaccuzi, Bain à vapeur, piscine

التركيز على التقنية

تأكد من الحفاظ على وضعية جيدة أثناء أداء التمارين. التقنية غير الصحيحة يمكن أن تقلل من فعالية التمرين وتزيد من خطر الإصابة. اطلب من مدرب تصحيحك إذا لزم الأمر.

أتقن استخدام كل جهاز مع مكتبة تمارين الصالة الرياضية الخاصة بنا!

مرحبًا بك في مكتبة تمارين الصالة الرياضية الخاصة بـ MayStrong، المصممة لمساعدتك على تحسين أدائك وتحقيق أقصى استفادة من كل جلسة تدريبية. سواء كنت مبتدئًا أو رياضيًا محترفًا، فإن أدلتنا التفصيلية توضح لك كيفية استخدام كل جهاز ومعدات رياضية بفعالية. من تدريبات القوة إلى التمارين الوظيفية، يتم شرح كل تمرين خطوة بخطوة، مع نصائح لتعظيم نتائجك وتجنب الأخطاء الشائعة. ابحث عن التمارين بناءً على الأجهزة المتاحة في صالتك الرياضية وابدأ في التقدم من اليوم!

أبدأ,
تدريبي في الصالة !

اكتشف ميزتنا الجديدة

هل أنت مستعد?

ابدأ تمرينك الرياضي مع Maystrong

ابدأ الآن play Cursor
exercice

Chest Press

💪: عضلات الصدر

exercice

Hip Thrust

💪: عضلات الأرداف

exercice

Leg Extension

💪: العضلات الرباعية