ستايل لو كلوب هو مركز شامل للعناية بالرفاهية يجمع بين صالة رياضية حديثة، وسبا مريح، ومعهد تجميل. يقدم مجموعة متنوعة من جلسات التدليك المصممة حسب احتياجاتك، بالإضافة إلى باقات الحمام لتجربة استرخاء فريدة. المكان المثالي للجمع بين العناية بالجسم والاسترخاء.
مركز العناية يقدم لكم الأنشطة التالية:
- Wellness Center
Hammam, Massage
Hammam
قبل بدء أي تمرين، من الضروري الإحماء بشكل صحيح لتحضير العضلات وتجنب الإصابات. هذا يعزز تدفق الدم ويحسن المرونة. يتضمن الإحماء الجيد 5 إلى 10 دقائق من تمارين القلب الخفيفة يليه التمدد الديناميكي.
مرحبًا بك في مكتبة تمارين الصالة الرياضية الخاصة بـ MayStrong، المصممة لمساعدتك على تحسين أدائك وتحقيق أقصى استفادة من كل جلسة تدريبية. سواء كنت مبتدئًا أو رياضيًا محترفًا، فإن أدلتنا التفصيلية توضح لك كيفية استخدام كل جهاز ومعدات رياضية بفعالية. من تدريبات القوة إلى التمارين الوظيفية، يتم شرح كل تمرين خطوة بخطوة، مع نصائح لتعظيم نتائجك وتجنب الأخطاء الشائعة. ابحث عن التمارين بناءً على الأجهزة المتاحة في صالتك الرياضية وابدأ في التقدم من اليوم!
