مركز العناية بالجسم: Vent-Dome khaled SPA

Vent-Dome khaled SPA

Informations

فينت-دوم خالد سبا، الواقع في فندق فينت-دوم خالد، هو سبا فاخر يقدم حمامًا تقليديًا، ساونا، جاكوزي، جلسات تدليك متنوعة، وحوض سباحة. في أجواء أنيقة وهادئة، يُعتبر المكان المثالي للاسترخاء والرفاهية، حيث يُعيد النشاط للجسم والروح.

📞 Appeler

أين 📍 Boulevard des Lions , Section 5 ,Lot N°459, Bir EL Djir, بئر الجير, وهران

Comment s'y rendre ?

More info about Vent-Dome khaled SPA

مركز العناية يقدم لكم الأنشطة التالية:

- Wellness Center

الخدمات المقدمة في المركز:

Hammam, Sauna, Jacuzzi, Piscine, Massage

المرافق:

Hammam, Sauna, Jacuzzi, Piscine

استخدام الأوزان بشكل تدريجي

عند رفع الأوزان، ابدأ بأوزان خفيفة وزد تدريجيًا. هذا يساعد في تجنب الإصابات ويسمح للعضلات بالتكيف مع الحمل.

أتقن استخدام كل جهاز مع مكتبة تمارين الصالة الرياضية الخاصة بنا!

مرحبًا بك في مكتبة تمارين الصالة الرياضية الخاصة بـ MayStrong، المصممة لمساعدتك على تحسين أدائك وتحقيق أقصى استفادة من كل جلسة تدريبية. سواء كنت مبتدئًا أو رياضيًا محترفًا، فإن أدلتنا التفصيلية توضح لك كيفية استخدام كل جهاز ومعدات رياضية بفعالية. من تدريبات القوة إلى التمارين الوظيفية، يتم شرح كل تمرين خطوة بخطوة، مع نصائح لتعظيم نتائجك وتجنب الأخطاء الشائعة. ابحث عن التمارين بناءً على الأجهزة المتاحة في صالتك الرياضية وابدأ في التقدم من اليوم!

أبدأ,
تدريبي في الصالة !

اكتشف ميزتنا الجديدة

هل أنت مستعد?

ابدأ تمرينك الرياضي مع Maystrong

ابدأ الآن play Cursor
exercice

Chest Press

💪: عضلات الصدر

exercice

Hip Thrust

💪: عضلات الأرداف

exercice

Leg Extension

💪: العضلات الرباعية