Introduction:
"مستعد تتحدى قدرتك على التحمل؟ 🚶♂️⛰️ النسخة الخامسة تاع Défi Marche Longue Distance – Boumerdès رايحة ترجع يوم 3 أفريل 2026 بمغامرة جديدة صعيبة ومليانة تحدي وتفوق على الذات. هاد الحدث الرياضي موجه للناس اللي عندهم خبرة، وهدفو تطوير واحتراف رياضة المشي في الجبال. المسار يدور على دورة مفتوحة ومحددة بالعلامات، ويمر عبر 4 ولايات، فيها مقاطع من صعوبة متوسطة إلى صعيبة باش تختبر التحمل، القوة البدنية، والقدرة على المقاومة. هنا، المشي ماشي غير رياضة، راهي استراتيجية: لازم تدير تنظيم للوتيرة تاعك، التنفس، وتسيطر على التضاريس الجبلية وانت مركز على الهدف. كل مرحلة تقربك أكثر للخط النهائي، في وسط طبيعي غني وبري. إذاً، مستعد تنضم لهاد التحدي وتثبت قوتك النفسية والبدنية؟ قوس الانطلاق راهو يستناك في بومرداس. 💥🏁"
"تحدي المشي لمسافات طويلة – بومرداس"
"رحلة مشي"
Détails de l'événement sportif:
- - Date: 03 Apr, 2026
- - Duration: 1 يوم
- - Location: Boumerdes, Algérie, بومرداس
- - Discipline: رحلة مشي
- - Participants: 0 أشخاص
المعلومات الخاصة بالتسجيل
الإرشادات
Conseil
اختيار المعدات المناسبة
ارتدِ ملابس مناسبة للتدريب لتسهيل حركتك وتقليل خطر الإصابات. الأحذية المناسبة لتدريب الصالة الرياضية أو الجري أساسية لحماية مفاصلك.
