Introduction:
"ماراثون ميدغاسين الدولي يمر عبر شوارع باتنة وصولاً إلى ضريح إيمدغاسن التاريخي، مروراً بفيسديس ودجرمة. يقدم هذا السباق تجربة فريدة تجمع بين الأداء الرياضي واكتشاف الكنوز الثقافية الجزائرية. فرصة مثالية للعدائين للجمع بين التحمل البدني والاستكشاف الثقافي في هذا السباق المميز بالجزائر."
"الماراثون الدولي لميدغاسين"
"ماراثون"
Détails de l'événement sportif:
- - Date: 05 Oct, 2024
- - Duration: 1 يوم
- - Location: Boumia, Algérie, واد زهور
- - Discipline: الجري
- - Participants: 0 أشخاص
المعلومات الخاصة بالتسجيل
- - Date limite d'inscription: 05 Oct, 2024
- - Site web: http://marathonmedghacen.com/?Inscription-en-ligne
الإرشادات
- "3 سباقات تنطلق من أوبو: فيسديس، 13 كم مدغاسن، ماراثون تتابع "2 * 21,1 كم" مدغاسن، ماراثون 42.195 كم"
Conseil
الترطيب أثناء التمرين
اشرب الماء قبل، أثناء، وبعد الجلسات. الترطيب الجيد أساسي للحفاظ على الطاقة وتعزيز تعافي العضلات.
