"ترايل الشريعة – سباق الأبطال · سباق ثنائي · مشي 5 كم"

Introduction:

"🌲 جاهز تعيش مغامرة تريل في قلب جبال شريعة؟ 🏃‍♂️🌄 النسخة الخامسة من Trail Chréa راجعة يوم السبت 22 نوفمبر 2025، انطلاق من Ski Club de Chréa (بليدة). المنظمين جمعية GRAVIR، والحدث يندرج في إطار إحياء ذكرى انطلاق الثورة. هاد السباق الطبيعي فريد من نوعه، يجمع بين الأداء الرياضي ومتعة الاكتشاف، عبر مسالك حديقة شريعة الوطنية. بين مناظر جبلية خرافية، غابات، ومناعر صعيبة، كل كيلومتر هو مغامرة جديدة. 🏃‍♂️ في البرنامج كاين عدة صيغ تناسب جميع المشاركين: سباق رئيسي للعدائين المتقدمين سباق ثنائي (binôme) باش تشارك الجهد مع شريك مشي 5 كم للمبتدئين والشركات سباق للصغار (أقل من 14 سنة) مجاني 📍 تجربة رياضية مفتوحة للجميع، مع فئات رجال ونساء حسب الأعمار، ثنائيات، مشاة، شباب، وذوي الاحتياجات الخاصة. 🔥 Trail Chréa ماشي غير سباق: هي غوص في الجبال، مغامرة تشاركها مع الناس، و لحظة قوية ديال التضامن وتحدي الذات. 🎽 التسجيل: 2500 دج (يشمل رقم السباق، تيشيرت، ميدالية Finisher، تغذية، تأمين، وجوائز). 🏁 خط الانطلاق يستناك في شريعة."

"ترايل الشريعة – سباق الأبطال · سباق ثنائي · مشي 5 كم"

"ترايل"

Détails de l'événement sportif:

  • - Date: 22 Nov, 2025
  • - Duration: 1 يوم
  • - Location: Chréa, Blida, Algérie, الشريعة
  • - Discipline: الجري
  • - Participants: 0 أشخاص
  • - Email: gravirblida@gmail.com

المعلومات الخاصة بالتسجيل

  • - Frais d'inscription: 2500 دج
  • - Site web:

الإرشادات

Advice icon Conseil

اختيار المعدات المناسبة

ارتدِ ملابس مناسبة للتدريب لتسهيل حركتك وتقليل خطر الإصابات. الأحذية المناسبة لتدريب الصالة الرياضية أو الجري أساسية لحماية مفاصلك.

أتقن استخدام كل جهاز مع مكتبة تمارين الصالة الرياضية الخاصة بنا!

مرحبًا بك في مكتبة تمارين الصالة الرياضية الخاصة بـ MayStrong، المصممة لمساعدتك على تحسين أدائك وتحقيق أقصى استفادة من كل جلسة تدريبية. سواء كنت مبتدئًا أو رياضيًا محترفًا، فإن أدلتنا التفصيلية توضح لك كيفية استخدام كل جهاز ومعدات رياضية بفعالية. من تدريبات القوة إلى التمارين الوظيفية، يتم شرح كل تمرين خطوة بخطوة، مع نصائح لتعظيم نتائجك وتجنب الأخطاء الشائعة. ابحث عن التمارين بناءً على الأجهزة المتاحة في صالتك الرياضية وابدأ في التقدم من اليوم!

أبدأ,
تدريبي في الصالة !

اكتشف ميزتنا الجديدة

هل أنت مستعد?

ابدأ تمرينك الرياضي مع Maystrong

ابدأ الآن play