Introduction:
ADAMAS Gym Club، الواقع في رايس حميدو، الجزائر، يقدم صالة للياقة البدنية وكمال الأجسام بالإضافة إلى دروس الملاكمة. استمتع بمكان مريح مطل على البحر، ومعدات مناسبة، وجو محفز للتدريب بفعالية وتحقيق أهدافك الرياضية.
قاعة الرياضة: ADAMAS Gym Club
صالة رياضية في الجزائر
The gym offers you the following activities:
-
كمال الأجسام
-
اللياقة البدنية
-
الملاكمة
Features of the gym:
-
Women-only space
Conseil
اتبع تقدمك
الاحتفاظ بدفتر تدريباتك يتيح لك متابعة تقدمك والحفاظ على دافعك. سجل الأوزان التي رفعتها، وعدد التكرارات، وأحاسيسك بعد كل جلسة لتعديل برنامجك ومواصلة التحسن.
