Introduction:
BalancePilates في الجزائر هو ستوديو يجمع بين العناية بالجسم وتقويته. بفضل تجهيزاته الحديثة ودروسه المتنوعة، يساعد على العمل على المرونة، الوضعية والقوة بشكل تدريجي. يناسب جميع المستويات، ويوفر أجواء مريحة ومحفزة للاستمتاع بكل حصة تدريبية.
قاعة الرياضة: Balancepilates
ستوديو بيلاتيس في الجزائر
The gym offers you the following activities:
-
بيلاتس
Features of the gym:
-
Women-only space
Conseil
التغذية قبل وبعد التمرين
تناول وجبة خفيفة تحتوي على الكربوهيدرات والبروتين قبل التمرين للحصول على الطاقة. بعد التمرين، تناول البروتين للمساعدة في استرداد العضلات وتعزيز المكاسب.
