Introduction:
Club Sifaks Cheraga، الواقع في الشراقة، يوفر مساحة مجهزة لأنواع مختلفة من التدريب، بما في ذلك رفع الأثقال والكارديو. مع مرافق جيدة الصيانة وأجواء ترحيبية، هو مكان مثالي للتدريب بفعالية والتقدم وفقًا لسرعتك الخاصة.
قاعة الرياضة: CLUB SIFAKS Charaga
صالة رياضية / مركز لياقة بدنية
The gym offers you the following activities:
-
كمال الأجسام
-
اللياقة البدنية
Features of the gym:
-
Women-only space
Conseil
التغذية قبل وبعد التمرين
تناول وجبة خفيفة تحتوي على الكربوهيدرات والبروتين قبل التمرين للحصول على الطاقة. بعد التمرين، تناول البروتين للمساعدة في استرداد العضلات وتعزيز المكاسب.
