قاعة الرياضة: Club Sportif Life Fitness

Salle de sport / Centre de remise en forme

Club Sportif Life Fitness

Informations

Club Sportif Life Fitness يقع في البليدة، هو صالة رياضية مجهزة جيدًا، تقدم مجموعة واسعة من الآلات والمعدات عالية الجودة لتلبية جميع احتياجات تدريبك. سواء كنت مبتدئًا أو رياضيًا متمرسًا، ستجد البيئة المثالية لتطوير قوتك، تحسين لياقتك البدنية وتحقيق أهدافك الشخصية.

📞 Appeler

أين 📍 FRMM+P5J, Blida, بني تامو, البليدة

Comment s'y rendre ?

More info about Club Sportif Life Fitness

The gym offers you the following activities:

- كمال الأجسام

- اللياقة البدنية

- زومبا

Features of the gym:

- Women-only space

اتبع تقدمك

الاحتفاظ بدفتر تدريباتك يتيح لك متابعة تقدمك والحفاظ على دافعك. سجل الأوزان التي رفعتها، وعدد التكرارات، وأحاسيسك بعد كل جلسة لتعديل برنامجك ومواصلة التحسن.

أتقن استخدام كل جهاز مع مكتبة تمارين الصالة الرياضية الخاصة بنا!

مرحبًا بك في مكتبة تمارين الصالة الرياضية الخاصة بـ MayStrong، المصممة لمساعدتك على تحسين أدائك وتحقيق أقصى استفادة من كل جلسة تدريبية. سواء كنت مبتدئًا أو رياضيًا محترفًا، فإن أدلتنا التفصيلية توضح لك كيفية استخدام كل جهاز ومعدات رياضية بفعالية. من تدريبات القوة إلى التمارين الوظيفية، يتم شرح كل تمرين خطوة بخطوة، مع نصائح لتعظيم نتائجك وتجنب الأخطاء الشائعة. ابحث عن التمارين بناءً على الأجهزة المتاحة في صالتك الرياضية وابدأ في التقدم من اليوم!

أبدأ,
تدريبي في الصالة !

اكتشف ميزتنا الجديدة

هل أنت مستعد?

ابدأ تمرينك الرياضي مع Maystrong

ابدأ الآن play Cursor
exercice

Chest Press

💪: عضلات الصدر

exercice

Hip Thrust

💪: عضلات الأرداف

exercice

Leg Extension

💪: العضلات الرباعية