DALLAS GYM ROUIBA

Introduction:

Dallas Gym في الرويبة يقدم مجموعة متنوعة من دروس اللياقة البدنية في بيئة ديناميكية ومجهزة جيدًا. مناسب لجميع المستويات، تتيح هذه القاعة للمتدربين اتباع جلسات تحفيزية لمن يسعون للحفاظ على لياقتهم البدنية مع الاستمتاع بجو ممتع.

قاعة الرياضة: DALLAS GYM ROUIBA

صالة رياضية في الجزائر

The gym offers you the following activities:

  • Service included كمال الأجسام
  • Service included كروسفيت
  • Service included اللياقة البدنية
  • Service included زومبا
  • Service included رقص

Features of the gym:

  • Service included Women-only space
📞 اتصال

Location: 📍 Villa dallas, Rouïba, الرويبة, الجزائر

كيفية الوصول إلى هناك ?

Advice icon Conseil

استمع إلى جسدك

انتبه لإشارات جسمك وتجنب الضغط الزائد. إذا شعرت بالألم، استرح واستشر متخصصًا إذا لزم الأمر.

أتقن استخدام كل جهاز مع مكتبة تمارين الصالة الرياضية الخاصة بنا!

مرحبًا بك في مكتبة تمارين الصالة الرياضية الخاصة بـ MayStrong، المصممة لمساعدتك على تحسين أدائك وتحقيق أقصى استفادة من كل جلسة تدريبية. سواء كنت مبتدئًا أو رياضيًا محترفًا، فإن أدلتنا التفصيلية توضح لك كيفية استخدام كل جهاز ومعدات رياضية بفعالية. من تدريبات القوة إلى التمارين الوظيفية، يتم شرح كل تمرين خطوة بخطوة، مع نصائح لتعظيم نتائجك وتجنب الأخطاء الشائعة. ابحث عن التمارين بناءً على الأجهزة المتاحة في صالتك الرياضية وابدأ في التقدم من اليوم!

أبدأ,
تدريبي في الصالة !

اكتشف ميزتنا الجديدة

هل أنت مستعد?

ابدأ تمرينك الرياضي مع Maystrong

ابدأ الآن play
Chest press exercise for pectoral muscles

Chest Press

💪: عضلات الصدر

Hip thrust exercise for glutes

Hip Thrust

💪: عضلات الأرداف

Leg extension exercise for quadriceps

Leg Extension

💪: العضلات الرباعية