قاعة الرياضة: DALLAS GYM ROUIBA

صالة رياضية في الجزائر

DALLAS GYM ROUIBA

Informations

Dallas Gym في الرويبة يقدم مجموعة متنوعة من دروس اللياقة البدنية في بيئة ديناميكية ومجهزة جيدًا. مناسب لجميع المستويات، تتيح هذه القاعة للمتدربين اتباع جلسات تحفيزية لمن يسعون للحفاظ على لياقتهم البدنية مع الاستمتاع بجو ممتع.

📞 Appeler

أين 📍 Villa dallas, Rouïba, الرويبة, الجزائر

Comment s'y rendre ?

More info about DALLAS GYM ROUIBA

The gym offers you the following activities:

- كمال الأجسام

- كروسفيت

- اللياقة البدنية

- زومبا

- رقص

Features of the gym:

- Women-only space

تخطيط التدريبات

لتعظيم النتائج، ضع برنامج تدريبي يناسب أهدافك. قم بتبديل أيام تدريب الوزن، القلبية، والتعافي لتجنب الحمل الزائد على العضلات وتحسين الأداء على المدى الطويل.

أتقن استخدام كل جهاز مع مكتبة تمارين الصالة الرياضية الخاصة بنا!

مرحبًا بك في مكتبة تمارين الصالة الرياضية الخاصة بـ MayStrong، المصممة لمساعدتك على تحسين أدائك وتحقيق أقصى استفادة من كل جلسة تدريبية. سواء كنت مبتدئًا أو رياضيًا محترفًا، فإن أدلتنا التفصيلية توضح لك كيفية استخدام كل جهاز ومعدات رياضية بفعالية. من تدريبات القوة إلى التمارين الوظيفية، يتم شرح كل تمرين خطوة بخطوة، مع نصائح لتعظيم نتائجك وتجنب الأخطاء الشائعة. ابحث عن التمارين بناءً على الأجهزة المتاحة في صالتك الرياضية وابدأ في التقدم من اليوم!

أبدأ,
تدريبي في الصالة !

اكتشف ميزتنا الجديدة

هل أنت مستعد?

ابدأ تمرينك الرياضي مع Maystrong

ابدأ الآن play Cursor
exercice

Chest Press

💪: عضلات الصدر

exercice

Hip Thrust

💪: عضلات الأرداف

exercice

Leg Extension

💪: العضلات الرباعية