قاعة الرياضة: Évolution fitness El biar

صالة رياضية في الجزائر

Évolution fitness El biar

Informations

Évolution Fitness El Biar في البيار هو نادي رياضي حديث في الجزائر، يقدم معدات متطورة لتمارين القوة، والكارديّو، والدروس الجماعية. يتميز النادي بجو تحفيزي ومرافق عالية الجودة، مما يجعله الوجهة المثالية لتحقيق أهدافك الرياضية في البيار، سواء كنت مبتدئًا أو رياضيًا محترفًا.



أين 📍 28 Rue Hamidou Souiki, El Biar, الأبيار, الجزائر


More info about Évolution fitness El biar

The gym offers you the following activities:

- كمال الأجسام

- اللياقة البدنية


Features of the gym:

- Women-only space

التغذية قبل وبعد التمرين

تناول وجبة خفيفة تحتوي على الكربوهيدرات والبروتين قبل التمرين للحصول على الطاقة. بعد التمرين، تناول البروتين للمساعدة في استرداد العضلات وتعزيز المكاسب.

أتقن استخدام كل جهاز مع مكتبة تمارين الصالة الرياضية الخاصة بنا!

مرحبًا بك في مكتبة تمارين الصالة الرياضية الخاصة بـ MayStrong، المصممة لمساعدتك على تحسين أدائك وتحقيق أقصى استفادة من كل جلسة تدريبية. سواء كنت مبتدئًا أو رياضيًا محترفًا، فإن أدلتنا التفصيلية توضح لك كيفية استخدام كل جهاز ومعدات رياضية بفعالية. من تدريبات القوة إلى التمارين الوظيفية، يتم شرح كل تمرين خطوة بخطوة، مع نصائح لتعظيم نتائجك وتجنب الأخطاء الشائعة. ابحث عن التمارين بناءً على الأجهزة المتاحة في صالتك الرياضية وابدأ في التقدم من اليوم!

أبدأ,
تدريبي في الصالة !

اكتشف ميزتنا الجديدة

هل أنت مستعد?

ابدأ تمرينك الرياضي مع Maystrong

ابدأ الآن play Cursor