Introduction:
مركز لياقة بدنية باب الزوار, هو صالة رياضية مجهزة جيدًا ومتخصصة في تدريب الأوزان والتمارين القلبية. يقع في شارع 7، ويقدم مرافق حديثة ودروس جماعية لمساعدة أعضائه في تحقيق أهدافهم. الأجواء في المركز ودية، والفريق دائمًا جاهز لتقديم النصائح ودعم كل رياضي.
قاعة الرياضة: Fitness Center Hani
صالة رياضية / مركز لياقة بدنية
The gym offers you the following activities:
-
كمال الأجسام
-
اللياقة البدنية
-
السباحة
Features of the gym:
-
Mixed space
Location: 📍 Hotel hani Cité segna lot N° 317 Bab ezzouar , باب الزوار, الجزائر
Conseil
التغذية قبل وبعد التمرين
تناول وجبة خفيفة تحتوي على الكربوهيدرات والبروتين قبل التمرين للحصول على الطاقة. بعد التمرين، تناول البروتين للمساعدة في استرداد العضلات وتعزيز المكاسب.
