قاعة الرياضة: Fitness Center Hani

صالة رياضية / مركز لياقة بدنية

Fitness Center Hani

Informations

مركز لياقة بدنية باب الزوار, هو صالة رياضية مجهزة جيدًا ومتخصصة في تدريب الأوزان والتمارين القلبية. يقع في شارع 7، ويقدم مرافق حديثة ودروس جماعية لمساعدة أعضائه في تحقيق أهدافهم. الأجواء في المركز ودية، والفريق دائمًا جاهز لتقديم النصائح ودعم كل رياضي.

📞 Appeler

أين 📍 Hotel hani Cité segna lot N° 317 Bab ezzouar , باب الزوار, الجزائر

Comment s'y rendre ?

More info about Fitness Center Hani

The gym offers you the following activities:

- كمال الأجسام

- اللياقة البدنية

- السباحة

Features of the gym:

- Mixed space

جلسات التمدد

بعد كل جلسة، قم بإدراج تمارين التمدد الثابتة لزيادة المرونة وتقليل الألم. كما يساهم ذلك في تحسين التعافي بعد التمرين.

أتقن استخدام كل جهاز مع مكتبة تمارين الصالة الرياضية الخاصة بنا!

مرحبًا بك في مكتبة تمارين الصالة الرياضية الخاصة بـ MayStrong، المصممة لمساعدتك على تحسين أدائك وتحقيق أقصى استفادة من كل جلسة تدريبية. سواء كنت مبتدئًا أو رياضيًا محترفًا، فإن أدلتنا التفصيلية توضح لك كيفية استخدام كل جهاز ومعدات رياضية بفعالية. من تدريبات القوة إلى التمارين الوظيفية، يتم شرح كل تمرين خطوة بخطوة، مع نصائح لتعظيم نتائجك وتجنب الأخطاء الشائعة. ابحث عن التمارين بناءً على الأجهزة المتاحة في صالتك الرياضية وابدأ في التقدم من اليوم!

أبدأ,
تدريبي في الصالة !

اكتشف ميزتنا الجديدة

هل أنت مستعد?

ابدأ تمرينك الرياضي مع Maystrong

ابدأ الآن play Cursor
exercice

Chest Press

💪: عضلات الصدر

exercice

Hip Thrust

💪: عضلات الأرداف

exercice

Leg Extension

💪: العضلات الرباعية