قاعة الرياضة: Fitness Club Tir Sport

صالة رياضية / مركز لياقة بدنية

Fitness Club Tir Sport

Informations

Fitness Club Tir Sport هي صالة رياضية جيدة ونظيفة، مع معدات جيدة وطاقم عمل جيد. إنه مكان مثالي للتدريبات، ويوفر فريقًا متعاونًا وأجواءً مريحة.

📞 Appeler

أين 📍 Cité Boussouf, Constantine, قسنطينة, قسنطينة

Comment s'y rendre ?

More info about Fitness Club Tir Sport

The gym offers you the following activities:

- كمال الأجسام

- اللياقة البدنية

- زومبا

- الملاكمة

- الكيك بوكسينغ

Features of the gym:

- Women-only space

استخدام الأجهزة بشكل مثالي

في الصالة الرياضية، تعلم كيفية استخدام آلات الوزن بشكل صحيح. اتبع التعليمات وابدأ بأوزان خفيفة قبل التقدم.

أتقن استخدام كل جهاز مع مكتبة تمارين الصالة الرياضية الخاصة بنا!

مرحبًا بك في مكتبة تمارين الصالة الرياضية الخاصة بـ MayStrong، المصممة لمساعدتك على تحسين أدائك وتحقيق أقصى استفادة من كل جلسة تدريبية. سواء كنت مبتدئًا أو رياضيًا محترفًا، فإن أدلتنا التفصيلية توضح لك كيفية استخدام كل جهاز ومعدات رياضية بفعالية. من تدريبات القوة إلى التمارين الوظيفية، يتم شرح كل تمرين خطوة بخطوة، مع نصائح لتعظيم نتائجك وتجنب الأخطاء الشائعة. ابحث عن التمارين بناءً على الأجهزة المتاحة في صالتك الرياضية وابدأ في التقدم من اليوم!

أبدأ,
تدريبي في الصالة !

اكتشف ميزتنا الجديدة

هل أنت مستعد?

ابدأ تمرينك الرياضي مع Maystrong

ابدأ الآن play Cursor
exercice

Chest Press

💪: عضلات الصدر

exercice

Hip Thrust

💪: عضلات الأرداف

exercice

Leg Extension

💪: العضلات الرباعية