Introduction:
GIGA Fitness في Birkhadem هو نادي رياضي حديث يوفر مجموعة متنوعة من الأنشطة لجميع المستويات، مثل اليوغا، البيلاتيس، والسبينينغ. يمكن للأعضاء الاستفادة من مرافق كمال الأجسام، دروس اللياقة البدنية، وكذلك مساحات مخصصة للكارديو. هذا المركز مثالي لمن يسعون إلى تحسين لياقتهم البدنية في بيئة محفزة.
قاعة الرياضة: GIGA Fitness
صالة رياضية في الجزائر
The gym offers you the following activities:
-
كمال الأجسام
-
اللياقة البدنية
-
اليوغا
-
بيلاتس
-
الكيك بوكسينغ
-
الدراجات الثابتة (سبينينغ)
-
الجيدو
Features of the gym:
-
Women-only space
Conseil
لا تهمل القلب
بالنسبة لأولئك الذين يركزون على تدريب الوزن، لا تتجاهل تمارين القلب. تضمين تمارين القلب مثل الجري أو ركوب الدراجة يحسن الصحة القلبية ويساعد في حرق الدهون.
