Introduction:
Gym Family Club، في برج البحري، الجزائر، هو صالة متكاملة لجميع أفراد العائلة. مع مساحة كمال الأجسام واللياقة مجهزة جيدًا، ودروس متنوعة مثل Zumba، Kickboxing، أو Spinning، وحتى منطقة Gym Kids للأطفال، يمكن للجميع التدريب وفقًا لسرعتهم.
قاعة الرياضة: Gym family club
صالة رياضية في الجزائر
The gym offers you the following activities:
-
كمال الأجسام
-
كروسفيت
-
اللياقة البدنية
-
زومبا
-
الكيك بوكسينغ
-
الدراجات الثابتة (سبينينغ)
-
الأميال
-
جيم كيدز
Features of the gym:
-
Women-only space
Conseil
أهمية التعافي
لا تستهين بأهمية أيام الراحة. الراحة تتيح للعضلات أن تتعافى وتقوى بعد التمارين المكثفة. تأكد من تضمين أيام استرداد نشطة أو كاملة في برنامجك.
