Introduction:
Iladis Gym Fitness House فبواسماعيل هي قاعة رياضية مجهزة للّي حاب يرجع للفورمة. القاعة فيها تجهيزات كارديو وتدريبات القوة العادية، وتقدم جو بسيط وتمارين فعّالة.
قاعة الرياضة: Iladis Gym Fitness House
صالة رياضية في الجزائر
The gym offers you the following activities:
-
كمال الأجسام
-
اللياقة البدنية
Features of the gym:
-
Women-only space
Conseil
لا تهمل القلب
بالنسبة لأولئك الذين يركزون على تدريب الوزن، لا تتجاهل تمارين القلب. تضمين تمارين القلب مثل الجري أو ركوب الدراجة يحسن الصحة القلبية ويساعد في حرق الدهون.
