Introduction:
Le Studio Contrology في الجزائر مستوحى من الطريقة الأصلية للبيلاتس، التي ترتكز على التحكم في الحركة ودقة الأداء. يقدم الاستوديو حصصًا منظمة تهدف إلى تحسين التوازن، الثبات والوعي بالجسم. وهو مناسب لجميع المستويات، ويوفر بيئة مثالية لممارسة بيلاتس تدريجية ومتقنة.
قاعة الرياضة: Le studio contrology
ستوديو بيلاتيس في الجزائر
The gym offers you the following activities:
-
بيلاتس
Features of the gym:
-
Women-only space
Conseil
التركيز على التقنية
تأكد من الحفاظ على وضعية جيدة أثناء أداء التمارين. التقنية غير الصحيحة يمكن أن تقلل من فعالية التمرين وتزيد من خطر الإصابة. اطلب من مدرب تصحيحك إذا لزم الأمر.
