Introduction:
Le Studio Contrology في الجزائر مستوحى من الطريقة الأصلية للبيلاتس، التي ترتكز على التحكم في الحركة ودقة الأداء. يقدم الاستوديو حصصًا منظمة تهدف إلى تحسين التوازن، الثبات والوعي بالجسم. وهو مناسب لجميع المستويات، ويوفر بيئة مثالية لممارسة بيلاتس تدريجية ومتقنة.
قاعة الرياضة: Le studio contrology
ستوديو بيلاتيس في الجزائر
The gym offers you the following activities:
-
بيلاتس
Features of the gym:
-
Women-only space
Conseil
اتبع تقدمك
الاحتفاظ بدفتر تدريباتك يتيح لك متابعة تقدمك والحفاظ على دافعك. سجل الأوزان التي رفعتها، وعدد التكرارات، وأحاسيسك بعد كل جلسة لتعديل برنامجك ومواصلة التحسن.
