Introduction:
صالة الألعاب الرياضية ليجيون في وهران تقدم مجموعة واسعة من الخدمات لجميع مستويات اللياقة البدنية. تحتوي على مساحة لتمارين الكارديو واللياقة البدنية، بالإضافة إلى دروس متخصصة مثل TRX، الملاكمة الكارديو، الجمباز التصحيحي، الجمباز اللطيف، والزومبا. بيئة مثالية لتحسين اللياقة البدنية والرفاهية العامة.
قاعة الرياضة: Legion
صالة رياضية / مركز لياقة بدنية
The gym offers you the following activities:
-
كمال الأجسام
-
كروسفيت
-
اللياقة البدنية
-
الكيك بوكسينغ
Features of the gym:
-
Mixed space
-
Women-only space
Conseil
أهمية التعافي
لا تستهين بأهمية أيام الراحة. الراحة تتيح للعضلات أن تتعافى وتقوى بعد التمارين المكثفة. تأكد من تضمين أيام استرداد نشطة أو كاملة في برنامجك.
