Introduction:
Luma Pilates Yoga & Spa في الجزائر هو فضاء مخصص للرفاهية والبيلاتس. يجمع بين معدات بيلاتس حديثة ودروس يوغا متنوعة، في أجواء هادئة ومشجعة. بفضل طابعه المريح وتجهيزاته عالية الجودة، يتيح Luma Pilates Yoga & Spa تحسين الوضعية والمرونة وتقوية العضلات مع الاستمتاع بتجربة متكاملة للاسترخاء واللياقة.
قاعة الرياضة: Luma Pilate Yoga & Spa
ستوديو بيلاتيس في الجزائر
The gym offers you the following activities:
-
بيلاتس
Features of the gym:
-
Women-only space
Location: 📍 14 Avenue des frères Bouadou, Bir Mourad Raïs 16000, بئر مراد رايس, الجزائر
Conseil
تخطيط التدريبات
لتعظيم النتائج، ضع برنامج تدريبي يناسب أهدافك. قم بتبديل أيام تدريب الوزن، القلبية، والتعافي لتجنب الحمل الزائد على العضلات وتحسين الأداء على المدى الطويل.
