Introduction:
Oxygène Fitness Club في سيدي يحيى يقدم ثلاث قاعات منفصلة: قاعة بناء الأجسام مجهزة جيدًا، قاعة مخصصة للحصص الجماعية مثل الكيك بوكسينغ، اللياقة البدنية والكارديو، وقاعة متخصصة للدراجات الثابتة. الترحيب حار وستشعر وكأنك في منزلك.
قاعة الرياضة: Oxygène Fitness Club
Salle de gym en Algérie
The gym offers you the following activities:
-
كمال الأجسام
-
اللياقة البدنية
-
الكيك بوكسينغ
-
الدراجات الثابتة (سبينينغ)
Features of the gym:
-
Mixed space
-
Women-only space
Conseil
التغذية قبل وبعد التمرين
تناول وجبة خفيفة تحتوي على الكربوهيدرات والبروتين قبل التمرين للحصول على الطاقة. بعد التمرين، تناول البروتين للمساعدة في استرداد العضلات وتعزيز المكاسب.
