قاعة الرياضة: Power Gym

صالة رياضية في وهران

Power Gym

Informations

Power Gym، الواقع في وهران، هو صالة رياضية حديثة مخصصة للرجال فقط، ويقدم معدات احترافية مناسبة لجميع المستويات. مع مساحة واسعة مخصصة لتمارين القوة واللياقة البدنية، بالإضافة إلى منطقة خارجية للتحضير الرياضي، يلبي Power Gym جميع الاحتياجات. تشمل المرافق خزائن آمنة، ودشات، وغرفة للصلاة، في بيئة نظيفة ومُعتنى بها جيدًا. يضمن الطاقم الودود والمرحب تجربة تدريب ممتعة ومحفزة



أين 📍 Lot 06 Coopérative Hachemi Ghazali، HAI EMIR AEK (BERNARDVILLE), Oran, بئر الجير, وهران


More info about Power Gym

The gym offers you the following activities:

- كمال الأجسام

- اللياقة البدنية


Features of the gym:

- Women-only space

الإحماء الأساسي

قبل بدء أي تمرين، من الضروري الإحماء بشكل صحيح لتحضير العضلات وتجنب الإصابات. هذا يعزز تدفق الدم ويحسن المرونة. يتضمن الإحماء الجيد 5 إلى 10 دقائق من تمارين القلب الخفيفة يليه التمدد الديناميكي.

أتقن استخدام كل جهاز مع مكتبة تمارين الصالة الرياضية الخاصة بنا!

مرحبًا بك في مكتبة تمارين الصالة الرياضية الخاصة بـ MayStrong، المصممة لمساعدتك على تحسين أدائك وتحقيق أقصى استفادة من كل جلسة تدريبية. سواء كنت مبتدئًا أو رياضيًا محترفًا، فإن أدلتنا التفصيلية توضح لك كيفية استخدام كل جهاز ومعدات رياضية بفعالية. من تدريبات القوة إلى التمارين الوظيفية، يتم شرح كل تمرين خطوة بخطوة، مع نصائح لتعظيم نتائجك وتجنب الأخطاء الشائعة. ابحث عن التمارين بناءً على الأجهزة المتاحة في صالتك الرياضية وابدأ في التقدم من اليوم!

أبدأ,
تدريبي في الصالة !

اكتشف ميزتنا الجديدة

هل أنت مستعد?

ابدأ تمرينك الرياضي مع Maystrong

ابدأ الآن play Cursor