قاعة الرياضة: Relex Fit/Cherifa Gym Fitness

قاعة كمال الأجسام / اللياقة البدنية

Relex Fit/Cherifa Gym Fitness

Informations

Reflex Fit/Cherifa Gym Fitness هو مركز لياقة بدنية مخصص للنساء من جميع الأعمار. استمتعي بأنشطة متنوعة مثل اللياقة البدنية، الزومبا، الجمباز، الرقص والتدريب، في جو ودي ومحفز. يتيح هذا المكان لكل امرأة العثور على إيقاعها وتحقيق أهدافها في بيئة ترحيبية، تعزز الاسترخاء والتقدم.

📞 Appeler

أين 📍 Algcoop el afrah, n° 9 lot khelaférie, جيجل, جيجل

Comment s'y rendre ?

More info about Relex Fit/Cherifa Gym Fitness

The gym offers you the following activities:

- كمال الأجسام

- اللياقة البدنية

- زومبا

- رقص

- جيم كيدز

Features of the gym:

اختر البرنامج المناسب لأهدافك

اختر برنامجًا يناسب أهدافك، سواء كان فقدان الوزن، زيادة العضلات، أو تحسين التحمل. تأكد من أنه يشمل أنواع التمارين الصحيحة وتقدم مناسب لمستواك.

أتقن استخدام كل جهاز مع مكتبة تمارين الصالة الرياضية الخاصة بنا!

مرحبًا بك في مكتبة تمارين الصالة الرياضية الخاصة بـ MayStrong، المصممة لمساعدتك على تحسين أدائك وتحقيق أقصى استفادة من كل جلسة تدريبية. سواء كنت مبتدئًا أو رياضيًا محترفًا، فإن أدلتنا التفصيلية توضح لك كيفية استخدام كل جهاز ومعدات رياضية بفعالية. من تدريبات القوة إلى التمارين الوظيفية، يتم شرح كل تمرين خطوة بخطوة، مع نصائح لتعظيم نتائجك وتجنب الأخطاء الشائعة. ابحث عن التمارين بناءً على الأجهزة المتاحة في صالتك الرياضية وابدأ في التقدم من اليوم!

أبدأ,
تدريبي في الصالة !

اكتشف ميزتنا الجديدة

هل أنت مستعد?

ابدأ تمرينك الرياضي مع Maystrong

ابدأ الآن play Cursor
exercice

Chest Press

💪: عضلات الصدر

exercice

Hip Thrust

💪: عضلات الأرداف

exercice

Leg Extension

💪: العضلات الرباعية