Introduction:
Salle de Sport ACS FITNESS ET AQUA في Birkhadem يجمع بين كمال الأجسام والرفاهية المائية. يمكن للأعضاء المشاركة في جلسات كمال الأجسام واللياقة البدنية، بالإضافة إلى الأنشطة المائية مثل الأكواجيم. هذه القاعة مثالية لأولئك الذين يرغبون في تنويع تدريبهم والاستفادة من مرافق عالية الجودة.
قاعة الرياضة: Salle de Sport ACS FITNESS ET AQUA
صالة رياضية في الجزائر
The gym offers you the following activities:
-
كمال الأجسام
-
اللياقة البدنية
-
زومبا
-
السباحة
-
الدراجات الثابتة (سبينينغ)
-
الجيدو
Features of the gym:
-
Women-only space
Conseil
لا تهمل القلب
بالنسبة لأولئك الذين يركزون على تدريب الوزن، لا تتجاهل تمارين القلب. تضمين تمارين القلب مثل الجري أو ركوب الدراجة يحسن الصحة القلبية ويساعد في حرق الدهون.
