Introduction:
Salle de Sport ACS FITNESS ET AQUA في Birkhadem يجمع بين كمال الأجسام والرفاهية المائية. يمكن للأعضاء المشاركة في جلسات كمال الأجسام واللياقة البدنية، بالإضافة إلى الأنشطة المائية مثل الأكواجيم. هذه القاعة مثالية لأولئك الذين يرغبون في تنويع تدريبهم والاستفادة من مرافق عالية الجودة.
قاعة الرياضة: Salle de Sport ACS FITNESS ET AQUA
صالة رياضية في الجزائر
The gym offers you the following activities:
-
كمال الأجسام
-
اللياقة البدنية
-
زومبا
-
السباحة
-
الدراجات الثابتة (سبينينغ)
-
الجيدو
Features of the gym:
-
Women-only space
Conseil
التركيز على التقنية
تأكد من الحفاظ على وضعية جيدة أثناء أداء التمارين. التقنية غير الصحيحة يمكن أن تقلل من فعالية التمرين وتزيد من خطر الإصابة. اطلب من مدرب تصحيحك إذا لزم الأمر.
