Introduction:
Le Prestige هو صالة رياضية أنيقة، معروفة بأجوائها الراقية ومعداتها الرفيعة المستوى. يمكن للأعضاء الاستمتاع بمجموعة واسعة من الأنشطة، من اللياقة البدنية إلى تدريب الأوزان، في إطار مريح ومناسب للأداء.
قاعة الرياضة: Salle de sport le prestige
صالة رياضية في الجزائر
The gym offers you the following activities:
-
كمال الأجسام
-
كروسفيت
-
اللياقة البدنية
-
زومبا
Features of the gym:
-
Mixed space
-
Women-only space
Conseil
التغذية قبل وبعد التمرين
تناول وجبة خفيفة تحتوي على الكربوهيدرات والبروتين قبل التمرين للحصول على الطاقة. بعد التمرين، تناول البروتين للمساعدة في استرداد العضلات وتعزيز المكاسب.
