قاعة الرياضة: Salle De Sport Oussama Gym

صالة رياضية في الجزائر

Salle De Sport Oussama Gym

Informations

Oussama Gym في الرويبة يقدم معدات لتدريبات كمال الأجسام واللياقة البدنية في بيئة عملية. النادي مجهز بشكل جيد لتقديم جلسات تدريب فعّالة لمن يرغبون في الحفاظ على لياقتهم البدنية أو تحسينها. خيار جيد لجلسات تدريب بسيطة ومحلية.

📞 Appeler

أين 📍 Cité mohamed elbay, Reghaïa, الرغاية, الجزائر

Comment s'y rendre ?

More info about Salle De Sport Oussama Gym

The gym offers you the following activities:

- كمال الأجسام

- اللياقة البدنية

Features of the gym:

- Women-only space

المناشف لنظافتك الشخصية

استخدم المناشف في الصالة الرياضية للحفاظ على النظافة الجيدة. احضر واحدة لمسح العرق وأخرى لتغطية المعدات. يساعد ذلك في الحفاظ على نظافة مكانك واحترام الأعضاء الآخرين.

أتقن استخدام كل جهاز مع مكتبة تمارين الصالة الرياضية الخاصة بنا!

مرحبًا بك في مكتبة تمارين الصالة الرياضية الخاصة بـ MayStrong، المصممة لمساعدتك على تحسين أدائك وتحقيق أقصى استفادة من كل جلسة تدريبية. سواء كنت مبتدئًا أو رياضيًا محترفًا، فإن أدلتنا التفصيلية توضح لك كيفية استخدام كل جهاز ومعدات رياضية بفعالية. من تدريبات القوة إلى التمارين الوظيفية، يتم شرح كل تمرين خطوة بخطوة، مع نصائح لتعظيم نتائجك وتجنب الأخطاء الشائعة. ابحث عن التمارين بناءً على الأجهزة المتاحة في صالتك الرياضية وابدأ في التقدم من اليوم!

أبدأ,
تدريبي في الصالة !

اكتشف ميزتنا الجديدة

هل أنت مستعد?

ابدأ تمرينك الرياضي مع Maystrong

ابدأ الآن play Cursor
exercice

Chest Press

💪: عضلات الصدر

exercice

Hip Thrust

💪: عضلات الأرداف

exercice

Leg Extension

💪: العضلات الرباعية