Introduction:
Salle Omnisport Said Tazrout هي قاعة جيدة ونظيفة، وتقدم مجموعة متنوعة من الأنشطة المناسبة للجميع.
قاعة الرياضة: Salle Omnisport Said Tazrout
صالة رياضية / مركز لياقة بدنية
The gym offers you the following activities:
-
الملاكمة
-
الكيك بوكسينغ
-
الجيدو
Features of the gym:
-
Women-only space
Conseil
التغذية قبل وبعد التمرين
تناول وجبة خفيفة تحتوي على الكربوهيدرات والبروتين قبل التمرين للحصول على الطاقة. بعد التمرين، تناول البروتين للمساعدة في استرداد العضلات وتعزيز المكاسب.
