قاعة الرياضة: Sparta Gym El Biar

صالة رياضية في الجزائر

Sparta Gym El Biar

Informations

Sparta Gym سبارتا جيم في البيار هو نادي رياضي مخصص للنساء في الجزائر، يوفر مساحة بسيطة وفعّالة لممارسة تمارين القوة والكارديّو. يتميز النادي بأجواء ودية ومرافق أساسية تساعد على تحقيق تدريبات فعّالة وخالية من المشتتات. سبارتا جيم في البيار هو الخيار المثالي لجميع مستويات اللياقة البدنية للنساء في الجزائر.



أين 📍 26 dekkar rahmoun, El Biar, الأبيار, الجزائر


More info about Sparta Gym El Biar

The gym offers you the following activities:

- كمال الأجسام

- اللياقة البدنية

- زومبا


Features of the gym:

- Women-only space

جلسات التمدد

بعد كل جلسة، قم بإدراج تمارين التمدد الثابتة لزيادة المرونة وتقليل الألم. كما يساهم ذلك في تحسين التعافي بعد التمرين.

أتقن استخدام كل جهاز مع مكتبة تمارين الصالة الرياضية الخاصة بنا!

مرحبًا بك في مكتبة تمارين الصالة الرياضية الخاصة بـ MayStrong، المصممة لمساعدتك على تحسين أدائك وتحقيق أقصى استفادة من كل جلسة تدريبية. سواء كنت مبتدئًا أو رياضيًا محترفًا، فإن أدلتنا التفصيلية توضح لك كيفية استخدام كل جهاز ومعدات رياضية بفعالية. من تدريبات القوة إلى التمارين الوظيفية، يتم شرح كل تمرين خطوة بخطوة، مع نصائح لتعظيم نتائجك وتجنب الأخطاء الشائعة. ابحث عن التمارين بناءً على الأجهزة المتاحة في صالتك الرياضية وابدأ في التقدم من اليوم!

أبدأ,
تدريبي في الصالة !

اكتشف ميزتنا الجديدة

هل أنت مستعد?

ابدأ تمرينك الرياضي مع Maystrong

ابدأ الآن play Cursor