Introduction:
Univers Sport، في بئر خادم، الجزائر، يقدم صالة رياضية مع مجموعة كاملة من الرياضات، تشمل الملاكمة، الكيك بوكسينغ، الجودو، الدفاع عن النفس، ودروس كروس فيت. المكان مصمم لتعلم، تنويع التمارين، والتقدم حسب سرعتك، مهما كان مستواك.
قاعة الرياضة: Univers Sport Birkhadem
نوادي الفنون القتالية / الرياضات القتالية
The gym offers you the following activities:
-
كروسفيت
-
الملاكمة
-
الكيك بوكسينغ
-
الجيدو
-
الدفاع عن النفس
Features of the gym:
-
Women-only space
Conseil
التغذية قبل وبعد التمرين
تناول وجبة خفيفة تحتوي على الكربوهيدرات والبروتين قبل التمرين للحصول على الطاقة. بعد التمرين، تناول البروتين للمساعدة في استرداد العضلات وتعزيز المكاسب.
