Introduction:
Urban Bar Gym à Sétif يقدم مساحة لياقة بدنية مريحة مزودة بكل من الحانات الأفقية والموازية المثالية لتمارين وزن الجسم. مكان ودي وبسيط، مثالي للتدريب بغض النظر عن مستوى لياقتك.
قاعة الرياضة: Urban bar gym
صالة رياضية في الجزائر
The gym offers you the following activities:
-
كمال الأجسام
-
اللياقة البدنية
Features of the gym:
-
Women-only space
Conseil
التغذية قبل وبعد التمرين
تناول وجبة خفيفة تحتوي على الكربوهيدرات والبروتين قبل التمرين للحصول على الطاقة. بعد التمرين، تناول البروتين للمساعدة في استرداد العضلات وتعزيز المكاسب.
