Introduction:
Citi'Zen Gym Club هو مركز للياقة البدنية من الدرجة الرفيعة مخصص فقط للنساء. يقدم مجموعة متنوعة من الخدمات: مسبح خارجي وداخلي، ساونا، منطقة لرفع الأثقال والتدريب القلبي، قاعة للدروس الجماعية، منطقة للتمارين والإطالات للبطن، مقهى، حضانة، ومواقف سيارات. هذا المركز العصري الذي يمتد على 2000 متر مربع موزعة على طابقين، يقع عند مدخل بيرخادم، ويجمع بين الرياضة والاسترخاء في بيئة واسعة ومشرقة.
مركز الرفاهية: Citi'Zen Gym Club
مركز العناية يقدم لكم الأنشطة التالية:
-
Wellness Center
-
Yoga, Pilates, and Meditation Center
-
Aquatic Fitness Centers
الخدمات المقدمة في المركز:
-
Yoga, Sauna, Aquabiking, Aquagym
المرافق:
-
Sauna, Piscine, Aquabikes
Conseil
التغذية قبل وبعد التمرين
تناول وجبة خفيفة تحتوي على الكربوهيدرات والبروتين قبل التمرين للحصول على الطاقة. بعد التمرين، تناول البروتين للمساعدة في استرداد العضلات وتعزيز المكاسب.
