Introduction:
إسراء سبا هو مركز عافية حديث يهدف إلى تقديم لحظات من الاسترخاء وتجديد النشاط. يوفر خدمات تدليك مريحة وحمام تقليدي، للرجال والنساء. هذا المكان الهادئ يلبي احتياجات الأفراد، مما يضمن لحظات من السكينة والراحة المطلقة في أجواء راقية وترحيبية.
مركز الرفاهية: Israa spa
مركز العناية يقدم لكم الأنشطة التالية:
-
Wellness Center
الخدمات المقدمة في المركز:
-
Hammam, Massage
المرافق:
-
Hammam
Location: 📍 Résidence les pins 101 logts Bâtiment A étage، Rue C, Ben Aknoun , بن عكنون, الجزائر
Conseil
الإحماء الأساسي
قبل بدء أي تمرين، من الضروري الإحماء بشكل صحيح لتحضير العضلات وتجنب الإصابات. هذا يعزز تدفق الدم ويحسن المرونة. يتضمن الإحماء الجيد 5 إلى 10 دقائق من تمارين القلب الخفيفة يليه التمدد الديناميكي.
