عصير الشيا وعشبة اللويزة

بذور الشيا، صغيرة ولكنها قوية، هي مصدر حقيقي للفوائد الصحية. غنية بالأوميجا-3 لقلبك ودماغك، كما أنها توفر جرعة ممتازة من الألياف لهضم أمثل وإحساس بالامتلاء الطويل الأمد. مع حوالي 5 جرامات من البروتين في كل حصة، فهي مثالية للأنظمة الغذائية النباتية والنباتية الصرفة. مليئة بالكالسيوم والمغنيسيوم والمعادن الأخرى، تساعد بذور الشيا على تعزيز صحة العظام وفعالية الأيض. قدرتها على تكوين جل بامتصاص السوائل تجعلها مثالية لتحضير الحلويات، العصائر، والمزيد. أضفها إلى سلطاتك، زباديك، أو أطباقك الساخنة للحصول على دفعة غذائية سهلة ولذيذة. ادمج بذور الشيا في نظامك الغذائي لدعم صحة قلبك، إدارة وزنك، والاستفادة من حمايتها المضادة للأكسدة!