قاعة الرياضة: Mondial Gym Ait Abdesalem

صالة رياضية / مركز لياقة بدنية

Mondial Gym Ait Abdesalem

Informations

‏Mondial Gym Ait Abdesalem هي قاعة جيدة، نظيفة، وتقدم أنشطة متنوعة.

📞 Appeler

أين 📍 Près de l'Hotel Nord-Est, Boulevard Krim Belkacem, Tizi Ouzou, تيزي وزو, تيزي وزو

Comment s'y rendre ?

More info about Mondial Gym Ait Abdesalem

The gym offers you the following activities:

- كمال الأجسام

- اللياقة البدنية

- زومبا

Features of the gym:

- Mixed space

التدرب مع شريك

العمل مع شريك يمكن أن يساعدك في البقاء متحفزًا ويدفعك لتجاوز حدودك. يمكن للشريك أيضًا مساعدتك في رفع الأوزان الثقيلة.

أتقن استخدام كل جهاز مع مكتبة تمارين الصالة الرياضية الخاصة بنا!

مرحبًا بك في مكتبة تمارين الصالة الرياضية الخاصة بـ MayStrong، المصممة لمساعدتك على تحسين أدائك وتحقيق أقصى استفادة من كل جلسة تدريبية. سواء كنت مبتدئًا أو رياضيًا محترفًا، فإن أدلتنا التفصيلية توضح لك كيفية استخدام كل جهاز ومعدات رياضية بفعالية. من تدريبات القوة إلى التمارين الوظيفية، يتم شرح كل تمرين خطوة بخطوة، مع نصائح لتعظيم نتائجك وتجنب الأخطاء الشائعة. ابحث عن التمارين بناءً على الأجهزة المتاحة في صالتك الرياضية وابدأ في التقدم من اليوم!

أبدأ,
تدريبي في الصالة !

اكتشف ميزتنا الجديدة

هل أنت مستعد?

ابدأ تمرينك الرياضي مع Maystrong

ابدأ الآن play Cursor
exercice

Chest Press

💪: عضلات الصدر

exercice

Hip Thrust

💪: عضلات الأرداف

exercice

Leg Extension

💪: العضلات الرباعية