وصفات

الياغورت المقرمش

Raised Image

معلومات عن 100 جرام

السعرات الحرارية

141 Kcal.

البروتينات

5 g.

الكربوهيدرات

18 g.

الدهون

5 g.


الحصص:

1 شخص

التحضير:

Cuisson:

الياغورت المقرمش

اكتشف لذة الزبادي المقرمش لدينا، وهو لمسة صحية ومقرمشة على المفضل التقليدي من الألبان. يتم إعداد هذا الزبادي ليقدم قرمشة مريحة مع الحفاظ على جميع الفوائد الغذائية للزبادي التقليدي. غني بالبروبيوتيك والكالسيوم، فهو خيار ممتاز للحفاظ على صحة الجهاز الهضمي ودعم قوة العظام. استمتع به كوجبة خفيفة منعشة أو كإضافة لإفطارك وحلوياتك.

المكونات

  • علبة ياغورت طبيعي
  • 20 غ من الجرانولا
  • قطع فواكه (من اختيارك

خطوات التحضير

  • 1. نضع في وعاء الياغورت مع الجرانولا وقطع الفواكه و نتذوق

الزبادي اليوناني

اكتشف الزبادي اليوناني، غذاء فائق بمذاق غني وقوام كريمي! بفضل الترشيح الإضافي، يتميز بقوام كثيف واحتواء عالٍ على البروتين – حوالي 10 جرامات لكل 100 جرام. غني بالكالسيوم لصحة العظام والبروبيوتيك لدعم الهضم، مثالي في العصائر، الصلصات، أو كبديل للكريمة. بفضل احتوائه على سكر أقل من الزبادي التقليدي، يساعد في التحكم في الشهية والحفاظ على وزن صحي. أضف هذا الغذاء المغذي واللذيذ إلى وجباتك!

وصفات أخرى