وصفات

عصير طاقوي بالإجاص و الكيوي

Raised Image

معلومات عن 100 جرام

السعرات الحرارية

54 Kcal.

البروتينات

1 g.

الكربوهيدرات

11 g.

الدهون

0 g.


الحصص:

1 شخص

التحضير:

Cuisson:

عصير طاقوي بالإجاص و الكيوي

ابدأ برانش الصباح الخاص بك مع عصير الكمثرى والكيوي المنعش والمغذي، وهو مشروب يوقظ حواسك ويعزز طاقتك. يجمع هذا العصير بين حلاوة الكمثرى الطبيعية وحموضة الكيوي المنعشة، ليخلق انفجارًا من النكهات ويقدم جرعة عالية من فيتامين C والألياف. الكمثرى، الغنية بالمواد المضادة للأكسدة والمعادن، تمتزج بشكل مثالي مع الكيوي المعروف بخصائصه الهضمية واحتوائه على فيتامين K. هذا العصير مثالي لصباح منعش أو كتعزيز أثناء برانش نشط. دلل نفسك بمشروب صحي يعزز رفاهيتك بينما يكون لذيذًا ومنعشًا.

المكونات

  • حبة كيوي
  • إجاصة
  • ½ حبة برتقال
  • ½ كوب ماء
  • مكعبات ثلج

خطوات التحضير

  • 1. ضعي المكونات في الخلاط واخلط كل شيء للحصول على قوام كريمي غير سائل
  • 2. للتقديم ، اسكبها في كوب و تذوق!

الكيوي

الكيوي: اللمسة الاستوائية المليئة بالحيوية! استمتع بالكيوي، الذي يحتوي على فيتامين C الذي يعزز جهاز المناعة ويحسن امتصاص الحديد. غني بالألياف والبوتاسيوم، يدعم الهضم وينظم ضغط الدم. أضفه إلى عصائرك، سلطاتك، أو الحلويات لإضافة لمسة منعشة وجرعة من الفوائد الغذائية. الكيوي هو الفاكهة المثالية لإثراء وجباتك بنكهات فريدة وفوائد صحية لا تضاهى.

وصفات أخرى