Recettes

Jus de poire & kiwi énergisant

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Informations pour 100g

Calories

54 Kcal.

Protéines

1 g.

Glucides

11 g.

Lipides

0 g.


Portions:

1 personne

Préparation:

5min

Cuisson:

0min

Jus de poire & kiwi énergisant

Démarrez votre brunch avec notre Jus de Poire & Kiwi Énergisant, une boisson rafraîchissante et nutritive qui éveille vos sens et booste votre énergie. Ce jus combine la douceur naturelle de la poire avec l’acidité vivifiante du kiwi, créant une explosion de saveurs tout en offrant une dose élevée de vitamines C et de fibres. Les poires, riches en antioxydants et en minéraux, se mélangent parfaitement avec le kiwi, connu pour ses propriétés digestives et son apport en vitamine K. Ce jus est idéal pour une matinée en pleine forme ou comme coup de fouet lors d'un brunch actif. Offrez-vous une boisson saine qui améliore votre bien-être tout en étant délicieuse et hydratante.

Ingrédients

  • 1 kiwi
  • 1 poire
  • ½ Orange
  • ½ verre d’eau
  • glaçons

Étapes de préparation

  • 1. Mettez les ingrédients dans un blender et mixez le tout pour obtenir une texture crémeuse pas trop liquide
  • 2. Pour servir , versez dans un verre ou un bocal et dégustez !

Le kiwi

Savourez le kiwi, une explosion de vitamine C qui booste le système immunitaire et améliore l'absorption du fer. Riche en fibres et potassium, il soutient la digestion et la régulation de la pression artérielle. Ajoutez-le à vos smoothies, salades ou desserts pour une touche de fraîcheur et une dose de bienfaits nutritifs. Le kiwi est le fruit parfait pour enrichir vos repas avec une saveur unique et des avantages pour la santé inégalés.