Pavé de saumon et légumes

Savourez notre Pavé de Saumon et Légumes pour un dîner à la fois simple et raffiné. Le saumon, riche en oméga-3 et en protéines, est parfaitement accompagné de légumes frais, offrant une combinaison équilibrée de saveurs et de nutriments. Ce plat est non seulement délicieux mais aussi excellent pour la santé cardiovasculaire et le bien-être général. Facile à préparer et rapide à cuire, il est idéal pour un dîner nutritif qui impressionnera vos proches tout en restant aligné avec vos objectifs de santé.

Ingrédients

Une Pomme de terre moyenne bouillie
Des feuilles de salade verte
⅓ tomate
⅓ oignon
Un pavé de saumon Vinaigre de cidre, huile d’olive, sel, basilic

Étapes de préparation

1. Faites cuire le pavé de saumon dans une poêle avec une cuillère d’huile d’olive et un peu de sel
2. Coupez la pomme de terre en morceaux et préparez la salade, assaisonnez ensuite avec la sauce de vinaigre
3. Dans une assiette, mettez le pavé de saumon, la salade, les morceaux de pomme de terre et dégustez !

Le saumon

Savourez le saumon, le poisson gras aux bénéfices nutritionnels exceptionnels ! Riche en protéines de haute qualité et acides gras oméga-3, il soutient la croissance musculaire, améliore la santé cardiaque, et booste le système immunitaire. Avec des vitamines B pour l'énergie et la vitamine D pour des os solides, le saumon offre une saveur délicieuse tout en nourrissant votre corps. Grillé, cuit au four, ou en sashimi, le saumon est la clé d'une alimentation équilibrée et savoureuse !