Recettes
Summer juice à la pastèque
Informations pour 100g
Calories
30 Kcal.
Protéines
0 g.
Glucides
6 g.
Lipides
0 g.
Portions:
1 personne
Préparation:
5min
Cuisson:
0min
Summer juice à la pastèque
Savourez le goût de l’été avec notre Summer Juice à la Pastèque, une boisson rafraîchissante et hydratante qui est parfaite pour un brunch estival. Ce jus de pastèque, naturellement sucré et riche en eau, est enrichi de quelques touches de citron pour une note acidulée revitalisante. La pastèque, riche en lycopène et en vitamines A et C, offre des bienfaits antioxydants et hydratants, tout en vous aidant à rester frais et énergisé. Idéal pour accompagner un brunch ensoleillé, ce jus est aussi une excellente manière de rester hydraté tout en profitant de saveurs estivales.
Ingrédients
- 2 morceaux de pastèque
- une poignée de feuilles de menthe fraîche
- glaçons
Étapes de préparation
- 1. Mettez le pastèque au blender et mixez le.
- 2. Pour servir, mettez dans un verre ou un bocal les feuilles de menthe et les glaces. Versez le jus de pastèque et dégustez !
La pastèque
Rafraîchissez vos journées d'été avec la pastèque, le fruit incontournable pour une hydratation optimale ! Composée à 92% d'eau, elle est parfaite pour désaltérer et revitaliser. Riche en vitamines A et C, elle soutient la santé des yeux, booste le système immunitaire, et protège votre peau grâce à son action antioxydante. Sa teneur en potassium régule la pression artérielle et maintient l'équilibre hydrique. En prime, la pastèque regorge de lycopène, un antioxydant qui favorise la santé cardiaque et réduit le risque de certains cancers. Dégustez-la seule, en salade, ou dans des smoothies et desserts pour une touche sucrée et nourrissante. La pastèque, c’est le délice hydratant et nutritif qui ensoleille vos repas !