Recettes

Yaourt croustillant

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Informations pour 100g

Calories

141 Kcal.

Protéines

5 g.

Glucides

18 g.

Lipides

5 g.


Portions:

1 personne

Préparation:

5min

Cuisson:

0min

Yaourt croustillant

Découvrez la joie de notre yaourt croustillant, une version saine et croquante d’un classique laitier. Ce yaourt est préparé pour offrir un croquant satisfaisant tout en conservant tous les bienfaits nutritionnels du yaourt traditionnel. Riche en probiotiques et en calcium, il constitue un excellent choix pour maintenir une bonne santé digestive et renforcer les os. Savourez-le comme en-cas rafraîchissant ou comme garniture pour vos petits-déjeuners et desserts.

Ingrédients

  • Une boite de yaourt nature
  • 20 g de granola
  • Des morceaux de fruit ( au choix )

Étapes de préparation

  • 1. Dans un bocal, mettez le yaourt, la granola et les morceaux de fruits, bonne dégustation !

Le yaourt grec

Découvrez le yaourt grec, un superaliment avec une texture onctueuse et un goût riche ! Grâce à sa filtration supplémentaire, il se distingue par sa consistance épaisse et sa haute teneur en protéines – environ 10 grammes par portion de 100 grammes. Riche en calcium pour des os solides et en probiotiques pour une digestion optimale, il est parfait dans les smoothies, sauces, ou comme substitut de crème. Avec moins de sucre que les yaourts classiques, il aide à maîtriser les fringales et à maintenir un poids santé. Enrichissez vos repas avec ce délice nutritif et savoureux !